4xF Instructor Core & Stability
Rhei-4880-34112-09
INHALTE: - Einführung in das Core- und Stabilisationstraining: Welche Effekte sind wirklich nachgewiesen? - Core-Training in Theorie und Praxis: spezielle anatomische Grundlagen – Wie trainiere ich den Körperkern? - Intensivierung des Muskeltrainings durch Integration stabilisierender Aspekte - Trainingsmethoden und methodischen Reihen zur Stabilisation von Rumpf und Gelenken - Bedeutung des neuromuskulären Trainings ENTHALTENE MATERIALIEN: Umfangreiche Lehrmaterialien VORAUSSETZUNGEN: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder Basismodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio (ehemals GeräteFitness) oder Basismodul DTB-Trainer*in GroupFitness oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder professionelle Ausbildung/Studium HINWEIS: Das Modul „4XF Functional Training Basic“ wird dringend als Grundlage empfohlen! ABSCHLUSS: Zertifikat „4XF Instructor Core & Stability“ Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C
Veranstaltungszeitraum
29.03.2025 - 29.03.2025Veranstaltungsort
Paffrather Straße 133
DE 51465 Landesturnschule Bergisch Gladbach
Leitung
Christoph WeberLizenzinformationen
ÜL-C, TR-CVeranstalter
Paffrather Straße 133 - 51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202/2003-12
E-Mail: lehrgang@rtb.de
Internet www.rtb.de
Gebühren / Preise
| Gebühr | ab 145,00 € |
Weitere Gebühren entnehmen Sie bitte der Seite des Veranstalters
Veranstalter
Ansprechpartner
Paffrather Straße 133 - 51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202/2003-12
E-Mail: lehrgang@rtb.de
Internet www.rtb.de