Das Kreuz mit dem Kreuz
G2025-169-22701
Übungsleiter*in-C Breitensport Fortbildungen Erwachsene - freie Themenwahl mit 8 LE
Core Training zur Verbesserung der Wirbelsäulenstabilität
Der Rumpf – Core - ist der Übergang für alle Bewegungen. Je stabiler er ist, desto besser kann er zwischen den Körperteilen vermitteln. Dabei schützt der Rumpf die Wirbelsäule vor auftretenden Belastungen und er kann vor allem im Sport auftretende Kräfte weiterleiten.
Das Core Training ist heute fester Bestandteil vom Breiten- bis zum Leistungssport.
Die Fortbildung kann in Kombination mit der Fortbildung "Pezziball" am 10.05.2025 gebucht werden. Bür beide Tage in Kombination werden 15 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung gutgeschrieben. Der Preis für beide Tage beträgt 95,00 Euro. Bitte melde Dich dann im Kurs "Pezziball" mit 95,00 Euro an und wähle bei dem Kurs "das Kreuz mit dem Kreuz" den Betrag 0,00 Euro für die Kombinationsfortbildung.
Inhalte:
- Der Rumpf – Säule der Kraft
- Core Training & Performance
- Neurales Kontroll- & Steuerungssystem
- Koordination und Sensomotorik
- Functional movement assessment
- Movement Prep & Prehab
- Gymball-Training
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Gummersbach Turnhalle Steinenbrück
Raum: Turnhalle Grundschule Steinenbrück
Hömerichstraße 18
DE 51643 Gummersbach
Beginn: 11.05.2025 09:00
Ende: 11.05.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
11.05.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk Oberberg
Am Kerberg 7
DE51643 Gummersbach
Gebühren / Preise
| in Kombination für 2 Tage mit Pezziball | 0,00 € |
| mit Vereinsempfehlung 1 Tag | 60,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 95,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
