Effektives Aufwärmen - Technik- und Koordinationstraining
G2025-141-22900
ÜL-C sportartübergreifend
Ein effektiver Start ins Training ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Trainingseinheit. Durch spezifische Übungen wird der Körper optimal auf die bevorstehenden Belastungen vorbereitet. Vor allem im Mannschafts- und Vereinssport hilft ein gezieltes Aufwärmprogramm, die sportliche Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu minimieren – sei es im Fußball, Volleyball oder Turnen.
- Technikübungen unter Einbindung sportartspezifischer Bewegungsabläufe
- Koordinationsübungen zur Schulung der Bewegungspräzision
- Übungsbeispiele für verschiedene Alters- und Leistungsstufen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Geschäftsstelle KSB Düren
Kirchfeld 23
DE 52355 Düren
Beginn: 06.09.2025 09:00
Ende: 06.09.2025 12:00
4 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
06.09.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 4
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Düren)
Kirchfeld 23
DE52355 Düren
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr | 49,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage nach dem Anmeldedatum
