Entspannungs- und Meditationstrainer*in
G2025-2001-22505
Zertifikat "Entspannungs- und Meditationstrainer*in"
In einer stressigen Zeit gewinnt die Anwendung von Entspannungstechniken eine immer größer werdende gesundheitliche Bedeutung.
Um verschiedene Entspannungstechniken wie z. B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Kurzmeditationen, Atemübungen oder auch Qi Gong zielgruppengerecht und handlungssicher anwenden zu können, bedarf es einer vertieften praxisnahen Beschäftigung mit der Thematik.
Mit diesem Zertifikat, aufbauend auf der Fortbildung „Entspannungstechniken im Rehasport - Orthopädie“ ODER „Stressbewältigung & Meditation – ONLINE – Prävention“, können Übungsleitungen eine vertiefte Kenntnis und eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema nachweisen. Weiterhin werden Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses vermittelt.
Zielgruppengerechte und Handlungssichere Anwendung der Entspannungstechniken wie
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Kurzmeditationen
- Atemübungen
- Qi Gong
Die Übungsleitungen
- setzen sich kritisch mit dem Thema "Entspannung im Sport" auseinander und
- können Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses nachweisen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Shedhallen
Raum: Shedhalle II
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
Beginn: 13.09.2025 09:00
Ende: 13.09.2025 16:00
Shedhallen
Raum: Shedhalle II
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
Beginn: 14.09.2025 09:00
Ende: 14.09.2025 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
13.09.2025 - 14.09.2025
Leitung
Mathias Vonderbank
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Aachen e. V.
Reichsweg 30
DE52068 Aachen
Gebühren / Preise
| Lehrgangsgebühr (mit Vereinsempfehlung) | 100,00 € |
| Lehrgangsgebühr | 130,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
