Entspannungs- und Meditationstrainer*in
G2026-2001-22507
Zertifikat "Entspannungs- und Meditationstrainer*in"
In einer stressigen Zeit gewinnt die Anwendung von Entspannungstechniken eine immer größer werdende gesundheitliche Bedeutung.
Um verschiedene Entspannungstechniken wie z. B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Kurzmeditationen, Atemübungen oder auch Qi Gong zielgruppengerecht und handlungssicher anwenden zu können, bedarf es einer vertieften praxisnahen Beschäftigung mit der Thematik.
Mit diesem Zertifikat, aufbauend auf der Fortbildung „Entspannungstechniken im Rehasport - Orthopädie“ ODER „Stressbewältigung & Meditation – ONLINE – Prävention“, können Übungsleitungen eine vertiefte Kenntnis und eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema nachweisen. Weiterhin werden Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses vermittelt.
Zielgruppengerechte und Handlungssichere Anwendung der Entspannungstechniken wie
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Kurzmeditationen
- Atemübungen
- Qi Gong
Die Übungsleitungen
- setzen sich kritisch mit dem Thema "Entspannung im Sport" auseinander und
- können Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses nachweisen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Shedhallen
Raum: SHED Halle I
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
Beginn: 31.10.2026 09:00
Ende: 31.10.2026 16:00
Shedhallen
Raum: SHED Halle I
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
Beginn: 01.11.2026 09:00
Ende: 01.11.2026 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.10.2026 - 01.11.2026
Leitung
Margit Vonderbank
Mathias Vonderbank
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Aachen e. V.
Reichsweg 30
DE52068 Aachen
gallery.modal.title
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 115,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Lehrgangsgebühr | 140,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
