Fuß - Becken - Wirbelsäule
G2025-5700-35202
Was bedeutet Spiraldynamik, Pilates und Faszien?
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Für Deine Lizenzverlängerung hast Du in 2024 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% (8 LE) Deiner Fortbildung digital zu absolvieren (online-synchron). Hier: Freitag 5 LE online, Samstag 10 LE in Präsenz.
Die Zusammenhänge zwischen Fuß-und Beckenstellung, der damit verbundenen Spannung im Beckenboden, der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Be- oder Entlastung des Schultergürtels werden sowohl anatomisch als auch praktisch deutlich gemacht.
- Körperwahrnehmung
- propriozeptives Training
- Erfahrung von Kernstabilität (Aufrichtung durch die inneren Muskeln)
- Verdeutlichung von Muskelketten
- Vermeidung überflüssiger Belastungen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
ONLINE
Raum: ZOOM
MS Teams
DE 59439 Holzwickede
Beginn: 21.03.2025 17:00
Ende: 21.03.2025 21:00
Kamen
Raum: Sportstätte folgt
N.N.
DE 59174 Kamen
Beginn: 22.03.2025 09:00
Ende: 22.03.2025 18:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
21.03.2025 - 22.03.2025
Leitung
Stefanie Plümper-Little
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Unna e. V.
Dorfstraße 29
DE59439 Holzwickede
+49 2303 276924
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 135,00 € |
| Gebühr bei Rechnungsstellung | 5,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
