Mit Qi Gong und Tai Chi die Resilienz fördern
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Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die wir für den stressigen Alltag oder in einer Krise brauchen, um mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu reagieren. Qi-Gong- und Tai-Chi-Übungen können nachhaltig unser Immunsystem physisch und psychisch stärken. Die Wirkung ist wissenschaftlich nachgewiesen und wird darum in der Prävention, Rehabilitation und in der Therapie bei chronischen Erkrankungen eingesetzt. An diesem Fortbildungswochenende lernen die Teilnehmenden einige einfache Übungen, damit sie diese für sich selbst im Alltag zur Entspannung einsetzen oder in ihren Vereinsstunden anwenden können. An diesem Fortbildungswochenende lernen die TeilnehmerInnen einige einfache Übungen, damit sie diese Übungen für sich selbst im Alltag zur Entspannung einsetzen können oder in ihren Vereinsstunden anwenden können. Die Fortbildung wird mit 15 LE zur Lizenzverlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
Veranstaltungszeitraum
01.02.2025 - 02.02.2025Veranstaltungsort
Zum Schloss Oberwerries 1
DE 59073 Hamm
Leitung
Dariusch AbiatinejadLizenzinformationen
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-BVeranstalter
Westfälischer Turnerbund e.V.59073 Hamm
Tel.: 0238830000-0
Gebühren / Preise
| Gebühr | ab 165,00 € |
Weitere Gebühren entnehmen Sie bitte der Seite des Veranstalters
Veranstalter
Ansprechpartner
Westfälischer Turnerbund e.V.59073 Hamm
Tel.: 0238830000-0