Outdoor Fitness
G2025-4400-22701
Natur, Spaß und gesundes Training
Outdoor Fitness bietet ideale Möglichkeiten, um dem Bedürfnis nach Bewegung und körperlicher Aktivität an der frischen Luft nachzukommen.
Sich mit und in der Natur zu bewegen, kann durchaus motivierender, entspannender und abwechslungsreicher sein als ein Training in der Sporthalle.
Oft reichen das eigene Körpergewicht und die im Außenbereich vorhandenen Materialien wie Bänke, Treppen oder Baumstämme.
Wie ein solches Training gestaltet werden kann, zeigt die Fortbildung in Theorie und Praxis.
- Sport in der Natur als Fitness- und Gesundheitssport
- Ziele des Outdoor-Trainings
- Klassische Übungen und ihre Variationen
- Aufbau einer Trainingseinheit
- Förderung der Motivation für Bewegung in der Natur
- Kompetenzentwicklung im Bereich Outdoor Training
- Erweiterung des Fachwissens über Gesundheit und Fitness in der Natur
- Praktische Anwendung klassischer und kreativer Übungen
- Förderung eines nachhaltigen Umgangs mit der Natur
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Christian-Morgenstern-Schule, Detmold
Raum: Sporthalle
Anne-Frank-Str. 4
DE 32756 Detmold
Beginn: 14.06.2025 09:00
Ende: 14.06.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
14.06.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
KSB Lippe e.V.
Felix-Fechenbach-Str. 5
DE33756 Detmold
Gebühren / Preise
| TN - Gebühr mit Vereinsempfehlung | 57,00 € |
| TN- Gebühr | 79,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
