Prävention-Digital: Achtsames Yoga und Meditation
G2025-1300-35200
Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)
Der Lehrgang gibt einen Einblick, wie es gelingen kann mit Yoga und Meditation aus der Alltagshektik auszusteigen. Eine Mischung aus fließenden Yoga Bewegungen und Yin Yoga (passive Körperpositionen) sollen helfen, ganz gelassen den Alltag zu genießen.
- Dem Stress entkommen durch Achtsamkeit und Entspannung
- Vermittlung von gezielten Übungen und Bewegungsprogramme
- Berücksichtigung und Umsetzung von Präventionszielen
Integration einzelner Elemente in die Sportstunde, um den Alltag genießen zu können.
Erweiterung und Vertiefung der Handlungskompetenzen der ÜL/- innen im Hinblick auf die Umsetzung in Präventionsstunden
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
ZOOM-MEETING KSB Neuss
Online
DE 99999 Zoom-Meeting
Beginn: 29.03.2025 09:00
Ende: 29.03.2025 16:00
ZOOM-MEETING KSB Neuss
Online
DE 99999 Zoom-Meeting
Beginn: 30.03.2025 09:00
Ende: 30.03.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.03.2025 - 30.03.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
| Lastschrift | 99,00 € |
| Überweisung | 102,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
