Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Jugendliche und Erwachsene
G2026-1001-22501
Im heutigen Alltag kann jeder in potentiell gefährliche Situationen geraten, die man mit bedachtem und trainiertem Verhalten unversehrt bewältigen kann. In dieser Fortbildung möchten wir theoretische Grundkenntnisse zur Gestaltung des praktischen Verhaltens nutzen. Zielgerichtet und auf einfachste Methoden heruntergebrochen werden wenige effektive, aber universell einsetzbare Techniken gelehrt und die Methodik zur Vermittlung an die Teilnehmer vermittelt.
Kursleiter: Dimitrios Georgoulidis / Pygma-Selfdefence-Method
Psychologische Aspekte der Selbstverteidigung
• Deeskalations- und Interventionsprinzipien
• Defensive Techniken zur Abwehr
• Offensive Techniken für den Angriff
• Rechtliche Aspekte
• zielgruppenspezifisches Verhalten, Anpassung & Motivation
• Trainingswissenschaft Ausdauer- und Krafttraining
• Methodik, Didaktik & Kommunikation
Die Teilnehmenden
- wissen, wie man Deeskalations- und Verteidigungskonzepte in der Praxis anwendet und
- erhalten einen Einblick in die rechtlichen Grundlagen und erweiterte Notfallmaßnahmen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
n. n.
n. n.
DE 40474 Düsseldorf
Beginn: 14.02.2026 09:00
Ende: 14.02.2026 16:00
n. n.
n. n.
DE 40474 Düsseldorf
Beginn: 15.02.2026 09:00
Ende: 15.02.2026 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
14.02.2026 - 15.02.2026
Leitung
Dimitrios Georgoulidis
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Arena-Straße 1
DE40474 Düsseldorf
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Lastschrift | 94,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Überweisung | 99,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
