Stressabbau mit QiGong
G2025-1300-35251
Verlängerung: ÜL-C, B- Prävention HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LE)
Mit vielfältigen Methoden aus dem QiGong können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und die Kraft der Mitte gestärkt werden.
- Techniken aus der Asiatischen und Indischen Bewegungslehre
- Spezielle QiGong Übungen zum Stressabbau
- Auswirkung auf die Gesundheit (Salutogenese)
- Alltagstransfer
- Modifizierung der funktionellen Übungen für den Sport in der Prävention
Es soll ein Bewusstsein für den eigenen Körper erlangt werden und mit regelmäßigen, kleinen Übungen präventiv Beschwerden entgegen wirken Die Handlungskompetenzen der ÜL/-innen im Hinblick auf die Umsetzung der Präventionsstunden soll erweitert und vertieft werden.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Janusz Korczak Gesamtschule
Raum: Turnhalle
Tückingstraße 13 - Zufahrt durch großes Holztor zum Schulhof
DE 41460 Neuss
Beginn: 22.03.2025 10:00
Ende: 22.03.2025 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
22.03.2025
Leitung
Michael Sedlacek
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
| Lastschrift | 49,00 € |
| Überweisung | 52,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
