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Stretch & Mobility - alles rund um`s Dehnen

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Die Verbesserung der Beweglichkeit ist ein wesentlicher Baustein eines ganzheitlichen Trainings. An diesem sehr praxisorientierten Tag rückt dieses Thema Dehnen der Muskulatur und Mobilisieren der wichtigen Gelenke in den Fokus. Es werden Rituale zur Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, des Schultergürtels- und des Hüftgelenks vorgestellt und Kenntnisse zum Thema Dehnmethoden aufgefrischt und erarbeitet. Kirsten Prinz leitet diesen Tageslehrgang in Iserlohn. 8 LE werden zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B Reha

Veranstaltungszeitraum

07.09.2025  - 07.09.2025

Veranstaltungsort

Im Hütten 3

DE 58644 Iserlohn


Leitung

Kirsten Prinz

Lizenzinformationen

Zur Lizenzverlängerung werden 8 LE für folgende Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B Reha

Veranstalter

Westfälischer Turnerbund e.V.
zum Schloß Oberwerries
59073 Hamm
E-Mail: wtb@wtb.de
Tel.: 0238830000-0

Gebühren / Preise

Gebühr ab 55,00 €

Weitere Gebühren entnehmen Sie bitte der Seite des Veranstalters


Veranstalter


Ansprechpartner

Westfälischer Turnerbund e.V.
zum Schloß Oberwerries
59073 Hamm
E-Mail: wtb@wtb.de
Tel.: 0238830000-0