Vinyasa Yoga
G2025-4100-35204
In dieser Fortbildung, die speziell für Übungsleiter im Präventionsbereich konzipiert wurde, wird ein umfassender Einblick in die Grundlagen des Yoga auf sportpraktischer Ebene vermittelt. Grundlegende Asanas werden im Hinblick auf ihre physischen und psychischen Ziele erläutert und durch präzise technische Anleitungen ergänzt.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Für Deine Lizenzverlängerung hast Du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% (8 LE) Deiner Fortbildung digital zu absolvieren (online-synchron).
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Faszien und deren Bedeutung für die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Es wird erarbeitet, wie durch gezielte Yogaübungen die Faszien aktiviert und gedehnt werden können, um Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern.
Ein eigener Flow kann erarbeitet werden, der sowohl Asanas als auch Faszienarbeit integriert. Im Anschluss an die eigene Erarbeitung werden Kleingruppen gebildet, in denen die Möglichkeit besteht, selbstständig einen Flow zu leiten und direkt einen Ideenpool für mehrere Stundenbilder zu erhalten.
Diese Fortbildung gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um präventive Yogaeinheiten zu gestalten, die sowohl die körperliche als auch die fasziale Gesundheit deiner Teilnehmer fördert“.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 15.02.2025 09:00
Ende: 15.02.2025 17:00
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 16.02.2025 09:00
Ende: 16.02.2025 17:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
15.02.2025 - 16.02.2025
Leitung
Manuela Dziabel
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Gütersloh e. V.
Am Reckenberg 6
DE33378 Rheda-Wiedenbrück
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung (NRW) | 99,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 150,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn
