Walking mit reaktiven Schwunghanteln
G2025-4400-22702
(XCO, Raktor, Brasil und Co.)
Walking ist eine der beliebtesten Bewegungsformen in Deutschland – einfach, effektiv und für jede Altersgruppe geeignet. Doch wie wäre es, diese bewährte Trainingsmethode mit einem neuen Impuls zu bereichern? Die Fortbildung „Walking mit reaktiven Schwunghanteln“ bietet Übungsleiter*innen die Möglichkeit, die neuesten Trends im Bereich Gesundheitssport kennenzulernen und in die Praxis umzusetzen. Reaktive Schwunghanteln wie XCO, Raktor oder Brasil bringen Dynamik und Effektivität ins Training – für mehr Spaß und Erfolg in jeder Einheit!
Erlebe, wie du durch diese innovative Methode deine Kursteilnehmenden begeistern und gleichzeitig ein hocheffizientes Ganzkörpertraining ermöglichen kannst. Werde zum/zur Expert*in für Walking mit Zusatzgeräten und erweitere dein Repertoire!
- Einführung in das Training mit reaktiven Schwunghanteln: Theorie und Praxis
- Unterschiede zwischen XCO, Raktor, Brasil und anderen Modellen: Anwendung und Zielgruppen
- Technikkombinationen: Walking, Lauftechnik und Bewegungskoordination mit Schwunghanteln
- Erarbeitung von Übungssequenzen und Gestaltung abwechslungsreicher Trainingsstunden
- Vermittlung didaktischer Ansätze für den Einsatz in Gruppen und mit individuellen Anpassungen
- Praxisnahe Tipps für die Integration in bestehende Kursangebote
- Kompetenzen zur sicheren und effektiven Anwendung von reaktiven Schwunghanteln im Walking entwickeln
- Erweiterung des Kursangebots durch innovative Trainingsmethoden
- Förderung der Ganzkörperfitness der Teilnehmenden durch funktionelles Training
- Steigerung der Attraktivität der urse durch den Einsatz moderner Trainingsgeräte
- Aufbau einer fundierten methodischen und didaktischen Grundlage für das Training mit Zusatzgeräten
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Christian-Morgenstern-Schule, Detmold
Raum: Sporthalle
Anne-Frank-Str. 4
DE 32756 Detmold
Beginn: 06.09.2025 09:00
Ende: 06.09.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
06.09.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
KSB Lippe e.V.
Felix-Fechenbach-Str. 5
DE33756 Detmold
Gebühren / Preise
| TN - Gebühr mit Vereinsempfehlung | 57,00 € |
| TN- Gebühr | 79,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
