YOGA & Bodyworkout
G2025-1500-22700
Funktionelles Bodyweight-Training trifft auf klassische Yoga-Übungen
Ein funktionelles Ganzkörpertraining voller Kraft, Körperspannung und Balance – ein stabilisierendes Core-Workout mit anschließenden Dehn- und wohl verdienten Entspannungsübungen bringen Lebensenergie, Bewegungsfreude und Vitalität in deine Gruppen!
Der Sonnengruß sollte dir kein Fremdbegriff sein.
Der Sonnengruß sollte dir kein Fremdbegriff sein.
Intensive Beweglichkeits- und Dehnübungen runden den Lehrgang ab.
Yoga-Grundkenntnisse sind von Vorteil.
Wenn vorhanden bitte eine eigene rutschfeste Yogamatte, ein festes Kissen und eine Decke mitbringen.
-Den Unterschied zwischen Bodyweight-Training und kalssichen Yoga-Übungen
-Vertiefung der Yoga-Philosophie
-Körperspannung erfahren
-Grundlagenkenntnisse im Yoga vertiefen
-Korrekturen vornehmen und die richtige Haltung in den Yogapositionen erkennen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
solarpleXXus - for body & mind Xanten
Raum: Bewegungsraum
Holzweg 24
DE 46509 Xanten
Beginn: 12.07.2025 09:00
Ende: 12.07.2025 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
12.07.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Gebühren / Preise
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| TN-Gebühr ohne Vereinsempfehlung | 90,00 € |
Zahlungsziele
0 Tage vor dem Kursbeginn
