Yoga in der Prävention, ÜLB 2x4 LE online abends
G2025-150-35250
Yoga mal anders - mit Theraband & Co.
Ein ganzheitliches Körpertraining für jedermann, bei dem sich verschiedene Grundübungen aus dem Yoga, mit dem Theraband und der Pilates- oder Faszienrolle kombinieren lassen. Das Training vereint fließende Übungsfolgen, die die Beweglichkeit und die Gelenkigkeit fördern und somit das Gleichgewicht und die Haltung verbessern.
Für Deine Lizenzverlängerung hast Du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% (8 LE) Deiner Fortbildung digital zu absolvieren (online-synchron).
-Grundlagen - Ziele, Inhalte und Methoden im Bereich Yoga und neuen Übungsfolgen
-Vorstellung von Yogatechniken in Kombination mit Hilfmitteln, um eine Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und Koordination im Körper zu erlangen.
- Aus der Theorie in die Praxis: Umsetzungsbeispiele der einzelnen Grundübungen erleben und mit neuen Ideen erweitern.
Die Teilnehmenden
- wissen um die Bedeutung von Techniken und Übungen zur ganzheitlichen Körperwahrnehmung
- erweitern dadurch ihr Übungsrepertoire in der Übungsvielfalt
- sind in der Lage, erlernte Yogatechniken sinnvoll einzusetzen und mit verschiedenen Hilfsmitteln umzusetzen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
zu Hause
x
DE 58119 Hagen
Beginn: 05.02.2025 17:30
Ende: 05.02.2025 20:30
zu Hause
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DE 58119 Hagen
Beginn: 19.02.2025 17:30
Ende: 19.02.2025 20:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
05.02.2025 - 19.02.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk Hagen e.V.
Freiheitstraße 3
DE58119 Hagen
+49 2334 4452195
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| ohne Mitgliedschaft (OGS, JVA, ...) | 99,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
