Yogilates
G2025-225-22515
Die perfekte Mischung aus Yoga und Pilates
Willkommen zu den Fortbildungsangeboten vom Sportbund Bielefeld.
Unsere Fortbildungen bieten dir Inhalte mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Qualifizierungsangebote richten sich in erster Linie an Übungsleitungen aus Vereinen, (pädagogische) Fachkräfte, die im Kontext von Bewegung, Spiel und Sport Angebote gestalten sowie Interessierte. Mach mit und lass dich durch ein abwechslungsreiches Angebot qualifizieren.
Bei Yogilates werden Pilates-Übungen mit den Asanas (Yogahaltungen) des Yoga kombiniert, um ein Training zu schaffen, das Kraft, Flexibilität, Balance und Körperbewusstsein fördert.
Im Yoga-Anteil liegt der Focus auf Flexibilität, Entspannung und innere Ruhe. Der Pilates-Teil hingegen zielt auf die Stärkung der Muskeln und die Verbesserung der Körperhaltung ab.
Ziel unserer Fortbildungen ist es, dir neue Inputs mitzugeben, die du direkt für dein Einsatzgebiet nutzen kannst. Dabei wollen wir dir abwechslungsreiche praxisnahe Einblicke in das jeweilige Thema geben. Neben dem fachlichen Input unserer Referierenden bietet dir unsere Fortbildung einen Raum für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Schwerpunkt der Fortbildung:
- Einführung Coretraining - Bedeutung und Anatomie der Körpermitte
- Yoga-Elemente - Atemtechniken zur Förderung der Körperwahrnehmung und Asanas (Yoga-Posen) zur Stärkung und Dehnung
- Stretching - Mobilisation - Dehnung in Theorie und Praxis
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Berufskolleg für Gymnastik
Raum: Gymnastikraum I
August-Bebel-Straße 57
DE 33602 Bielefeld
Beginn: 29.11.2025 09:30
Ende: 29.11.2025 17:00
Berufskolleg für Gymnastik
Raum: Seminarraum III
August-Bebel-Straße 57
DE 33602 Bielefeld
Beginn: 30.11.2025 09:30
Ende: 30.11.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.11.2025 - 30.11.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e.V. (Bielefeld)
August-Bebel-Str. 57
DE33602 Bielefeld
+49 521 5251511
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 105,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 135,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage nach dem Anmeldedatum
